{"id":1549,"date":"2015-12-11T12:50:15","date_gmt":"2015-12-11T10:50:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.visitsaimaa.fi\/de\/?page_id=1549"},"modified":"2017-12-04T11:09:16","modified_gmt":"2017-12-04T09:09:16","slug":"eisbaden-in-finnland-skandinavien","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.visitsaimaa.fi\/de\/eisbaden-in-finnland-skandinavien\/","title":{"rendered":"Eisbaden in Finnland – Sp\u00fcre das Leben"},"content":{"rendered":"

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Eisbaden im Seenland Saimaa<\/h1>\n

#saimaamoments<\/p>\n \n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Eisbaden im Seenland Saimaa, Finnland<\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/2″][vc_column_text]Blaue D\u00e4mmerung eines Winterabends, Dampf steigt aus dem Eisloch, ein Sternenhimmel \u00fcber Ihnen. Sie gehen die Treppe hinunter in das erfrischende Wasser und f\u00fchlen wie der Stress verfliegt. Ein Eisbad im Seenland Saimaa \u2013 was kann erfrischender sein?<\/strong><\/p>\n

Eisbaden in Finnland hei\u00dft Schwimmen in einem ausreichend gro\u00df gehackten Loch im Eis … oder \u201eWinterschwimmen\u201c, falls sich noch keine durchgehende Eisdecke gebildet hat.<\/p>\n

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Eisbaden vor, nach oder ohne Sauna<\/h3>\n

Das Eisbaden macht man idealerweise vor und nach der Sauna<\/a> \u2013 oder auch mal ganz ohne Sauna um den Kreislauf so richtig in Schwung zu bekommen. Das Eisbaden bietet au\u00dferdem viele Vorteile f\u00fcr die Gesundheit.<\/p>\n

Es erfrischt K\u00f6rper und Geist, reduziert den Stress sowie verbessert den Blutkreislauf und K\u00e4ltewiderstandsf\u00e4higkeit. Die k\u00f6rpereigenen Endorphine werden freigesetzt und Sie haben einfach gute Laune.<\/p>\n

In den Regionen Mikkeli, Savonlinna und Varkaus wird das Eisbaden in vielen Herbergsbetrieben angeboten und wir empfehlen es zumindest einmal auszuprobieren – so lebendig hat man sich noch nie gef\u00fchlt!<\/p>\n

Eisbaden in Finnland: Auf Begleitung und Sicherheit achten!<\/h3>\n

Vorsicht: <\/strong>Das Eisbaden kann f\u00fcr Menschen mit Herz- und Blutkreislaufbeschwerden ein gesundheitliches Risiko bedeuten, was einem bewusst sein soll.<\/p>\n

Au\u00dfer dem Eisloch sind ein sicherer Gehweg in das Eisloch und eine Anlage n\u00f6tig, die das Wasser in Bewegung setzt und somit das Zufrieren verhindert.<\/p>\n

Eisbaden sollte daher nur in Begleitung von erfahrenen Schwimmern passieren. Die lokalen Betriebe und Anbieter helfen hier gerne weiter und f\u00fchren die G\u00e4ste sicher und sorgsam in die Materie ein![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Betriebe, die M\u00f6glichkeit zum Eisbaden anbieten<\/h2>\n

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